منتديات المسيلة للعلم والمعرفة
CENTER]

اهلا بك زائرنا الكريم نرحب بك وندعوك للانظمام الينا لتتمتع بفوائد كل ماهو موجود هنا
ستجد كل المتعة والفائدة لا تتردد شكرا

ادارة المنتدي
[/CENTER]

منتديات المسيلة للعلم والمعرفة

منتدى تعليمي ترفيهي يهتم بكل علوم الدنيا
 
الرئيسيةبحـثقائمة الاعضاءالتسجيلدخول
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
الريم
 
المبتسمة
 
ريتاج الاوركيد
 
ابن الحضنة
 
محمد امين
 
meriem
 
اسلام
 
عابرة سبيل
 
basma24
 
طارق55
 
المواضيع الأخيرة
» شخابيط ساره
الجمعة أغسطس 05, 2016 9:56 am من طرف ابن الحضنة

» منتدي شيخ مشائخ زبيدالشيخ ابو امجدالزبيدي00967714416192
الثلاثاء مايو 24, 2016 11:45 pm من طرف زائر

» مراكز البحوث
الخميس مايو 05, 2016 6:31 am من طرف amanimmee1

» عمادة الدراسات العليا
الخميس مايو 05, 2016 6:29 am من طرف amanimmee1

» جامعة المدينة العالمية بماليزيا
الخميس مايو 05, 2016 6:28 am من طرف amanimmee1

» منتدي الشيخ اليمني ابوعمارالقاسمي00967736123777
الأربعاء مايو 04, 2016 7:07 am من طرف زائر

» منتدي تابع الشيخ الروحاني ابوصقرالجنيد00967712040115
الأربعاء مايو 04, 2016 7:04 am من طرف زائر

» اجمل هدية للاعضاء القراّن الكريم كاملاً مكتوباً
الأربعاء مايو 04, 2016 7:02 am من طرف زائر

» كلية العلوم المالية والأدارية بجامعة المدينة العالمية
الإثنين مايو 02, 2016 8:06 pm من طرف ام سالمة

المواضيع الأكثر شعبية
حوليات 2010 جميع الشعب
توقعات شهادة التعليم المتوسط....... لا تفوتك
تفسير رؤية الدجاج في المنام
امتحانات السنة الثانية ابتدائي
تعريف السرد
اهدي وردة لمن تحب من الاعضاء
امتحانات السنة الخامسة ابتدائي
ماذا تقول للشخص الذي في بالك الآن
لعبة اسجن العضو الذي تريد
عبر عن حضورك هنا
ديسمبر 2016
الأحدالإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبت
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
اليوميةاليومية

شاطر | 
 

 أنت في حاله سيئه جرب( ي) الوصفة السحريه كل صباح لمدة 10 ايام

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
/زهرة الياسمين/
عضو ذهبي
عضو ذهبي


عدد المساهمات : 1347
تاريخ التسجيل : 14/02/2011
العمر : 24


مُساهمةموضوع: أنت في حاله سيئه جرب( ي) الوصفة السحريه كل صباح لمدة 10 ايام   الإثنين يونيو 20, 2011 8:29 pm

موضوع أعجبني ونقلته لكم لتعم الفائده على الجميع

شيء رائع أن يبدأ الانسان يومه بالسعادة و الرسائل الايجابية التي سيكون لها الاثر الجميل طوال اليوم


اتبع ( ي) الوصفة الإيجابية الصباحية
من الأشياء الفعالة في تغير النفس بشكل عام وفي السيطرة على القلق بشكل خاص
البدء بإيجابية والبدء بالذات ببعض الأسئلة ثم ترك عقلك يتبرمج في البحث عن أجوبة لها
طوال النهار والليل
اذا أصبحت فاسأل ( ي) بعد أن تذكر الله تعالى
1 - ما الذي يسعدني في حياتي ؟
اذا أجاب عقلك لاشي
قول(ي) له : مالذي يمكن أن يسعدني في حياتي ؟
2 - من الذين يحبونني ؟ ومن الذين احبهم ؟
3 - مالذي انا ممتن به لله عزوجل ؟ واذكر(ي) نعمه
4 - مالذي استطيع عمله لإسعاد نفسي والآخرين ؟
5 - مالذي استطيع فعله لتطوير نفسي اليوم؟

واقترح عليك الوصفه التاليه تقول (يها) فور قيامك من النوم ولا تتقلب(ي) بل قوم(ي) فورا وقول(ي) الوصفه وهي : بسم الله
أصبحنا وأصبح الملك لله والحمد لله لا إله الا هو وحده لاشريك له وإليه النشور
اللهم إني أسألك خير مافي هذا اليوم وخير مابعده وأعوذ بك من شر مافي هذا اليوم وشر مابعده
(وأذكار الصباح كااامله)








أنا سعيد(ة) هذا اليوم






أنا أتوكل على الله وأتقيه وأرجوه وأدعوه






أنا أعيش دقائق يومي << (كنايه عن الاستمتاع بكل دقيقه)







أنا أواجه المخاوف وأتشجع

أنا أتقبل الواقع ولن يعيقني شيء عن ذلك

أنا أقوم بعمل التمارين الرياضية وسأعتني بجسدي وسآخذ قسطا من الراحه
أنا مرتاح(هـ)
أنا اقوم بعمل الخير ولن اخبر أحد عنه
أنا أساعد أشخاص دون معرفتهم
الإبتسامه على وجهي حتى اذا اعترضني مالا احبذه
لن اكترث بالأمور الصغيره
أنا أبالغ للناس بالمديح
أنا أضع برنامج مبسط ليومي وأنفذ ما استطيع منه
أنا أحافظ على جميع الصلوات في وقتها والدعاء بعد كل صلاه
أنا جريئ(هـ )














القدر خير مطمئن








القدر صديقي




ثم اذكر(ي) الأسئله الخمسه التي ذكرناها


إن تذكير نفسك بالإيجابيات عمل جيد للنفس اذ أننا نتيجة مانفكر وحيث ما تفكر تعيش
لو ذكرت نفسك بالسلبيات المحيطه بك فسوف تراها واضحه و لن ترى الإيجابيات
بينما لو ذكرت نفسك بالإيجابيات المحيطه بك فسوف تراها وستصغر السلبيات






تمرين




اغمض عينيك وقبل ذلك أريدك أن تلاحظ (ين) اللون الأبيض حولك






الان اغمض(ي) عينيك



حاول(ي) تتذكر(ي) الأشياء التي لاحظتها



حاول(ي) تتذكر(ي) اللون الأخضر الذي كان حولك



والآن افتح عينيك


هل ذكرت كل الأشياء التي كانت باللون الأخضر









الذي تفكر(ين) فيه هو الذي تراه هو الذي يحيط بك


ابدأ بتذكير نفسك بالإيجابيات التي فيك والمحيطه بك مع بداية الصباح













اعلم(ي) أن بداية اليوم هو كل اليوم









سعيد(ة) في صباحك سعيد(ة) كل يومك

استمر(ي) على هذه الوصفه 10 أيام فقط وسترى عجبا وتطورا ملحوظا باذن الله

لاتنقطع(ي)


استمر(ي) يوم بعد يوم حتى تتبرمج(ي)
بعد فتره لن تحتاج ان تذكر(ي) نفسك بل سيفعلها لك عقلك الباطن تلقائيا وكل صباح













... من طبقها لا شك أن حياته ستتغير للأفضل بإذن الله ...




كنــت أعتـــقد أن " أسـوأ " شـــيء فـي الحيـاة ، هــو أن يبقـى الإنسـان وحيـداً , لكننــي اكتشفــت أن "أســوأ" شــيء فــي الحيــاة ، أن يعيـــش الإنسـان مـــع " أشخـاص " يجعلــونــه يشعــر بــأنــه وحيــداً، فلا تندم علــى ما قدمت لهـــم ، بـل افتخر انك كنـت و " مــازلت " إنسانا ، يحمل " قلبا " من بين أنــاس لا قلـوب لهـم .. !!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابن الحضنة
مدير المنتدى
مدير المنتدى


عدد المساهمات : 5432
تاريخ التسجيل : 14/02/2010
الموقع : منتدبات المسيلة للعلم والمعرفة


مُساهمةموضوع: رد: أنت في حاله سيئه جرب( ي) الوصفة السحريه كل صباح لمدة 10 ايام   الإثنين يونيو 20, 2011 8:44 pm

بارك الله فيك زهرة على الموضوع

ان شاء الله يكون فاتحة سعادة لك

واصلي نشاطك شكرا






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://elmsila.ahlamuntada.com
/زهرة الياسمين/
عضو ذهبي
عضو ذهبي


عدد المساهمات : 1347
تاريخ التسجيل : 14/02/2011
العمر : 24


مُساهمةموضوع: رد: أنت في حاله سيئه جرب( ي) الوصفة السحريه كل صباح لمدة 10 ايام   الإثنين يونيو 20, 2011 8:46 pm

شكرا يا استاذنا نورت الموضوع


كنــت أعتـــقد أن " أسـوأ " شـــيء فـي الحيـاة ، هــو أن يبقـى الإنسـان وحيـداً , لكننــي اكتشفــت أن "أســوأ" شــيء فــي الحيــاة ، أن يعيـــش الإنسـان مـــع " أشخـاص " يجعلــونــه يشعــر بــأنــه وحيــداً، فلا تندم علــى ما قدمت لهـــم ، بـل افتخر انك كنـت و " مــازلت " إنسانا ، يحمل " قلبا " من بين أنــاس لا قلـوب لهـم .. !!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أنت في حاله سيئه جرب( ي) الوصفة السحريه كل صباح لمدة 10 ايام
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات المسيلة للعلم والمعرفة  :: °ˆ~*¤®§(*§ المنتديات العامة§*)§®¤*~ˆ° :: المنتدى العام-
انتقل الى: